세상을 바꾸는 시간 15분, 결심하고 포기하는 생활이 반복된다면? - 김경일 아주대학교 심리학과 교수 이번에는 세상을 바꾸는 시간 15분(이하 '세바시')에서 올린 영상 하나를 소개하고자 한다. 혹시 여러분들은 무언가 하고자 결심하면 그 결심을 행동으로 실천하는가? 비단 새해를 맞이하며 결심하는 허망한 다이어트 결심뿐이 아니다. 필자를 포함한 많은 사람들이 십중팔구 그대로 결심만 한 채 흘려보낸 목표들이 한 바구니일 것이다. 이러한 행위는 타인이 당신에게 느끼는 신뢰도를 떨어뜨리며, 더 나아가 본인 스스로의 자존감을 절감시킨다. 안 그래도 자존심을 유지하기 힘든 이 각박한 세상에서 자기자신 마저 나의 자존감을 깍아내릴 필요는 없다. 유튜브(Youtube) 알고리즘이 절묘한 영상을 하나 추천 영상으로 띄웠..
